日本では「スマホ老眼」なんて言葉も良く耳にしますね。
お仕事でもプライベートでもPCやスマホなどと切っても切れない日常を送られている方が殆どではない
でしょうか？
CVS=Computer Vision Syndromeの症状には、目の疲れ、乾燥、焦点が合わないなどから頭痛や肩凝り
などがあげられています。
身に覚えのある方も多いのではないかしら？
CVSの症状の緩和と精神的なWell-beingの為に “Digital Detox”の日をを設けてる人も増えてきていますね。
How about you?
by Miki H.