English in One Sentence!

I’m taking a mental health day.

ストレスやプレッシャーが溜まってきてしまったら、
自主的にお休みをとってリフレッシュすることは大切です。

身体の健康管理も心の健康管理もどちらも大切な大人の責任ですね。

Miki H